De Toonrede blijft nog nadonderen. En sterk het gevoel dat ik iets niet snap. Of ik ben achterlijk, of de regering een stelletje rand debielen, of we worden kijkhard voorgelogen. Nou is er een klein overschot waar je holle staatkist niet mee kan vullen, dus zo lang het mooi weer is, repareren we het dak voor de toekomst. In 2008 zullen we er op achteruit gaan, maar treur niet, de opvolgende jaren zal het beter gaan. De miljoenen nota is een leugen en ze willen ons doen geloven dat het goed gaat. Lees verder
Ondanks dat de poll aangaf dat meer dan 50% het onzin vind, waag ik mijn toch aan de geheimen van het bier dieet en de fabel dat bier dik maakt. 🙂
Het verhaal begint 6 jaar geleden, na mijn scheiding. Verdriet, eenzaamheid en ellende, ben ik aan bier gegaan. Maar om een lang verhaal kort te maken. Ik was flink dikker door geworden en dat gaat niet lekker in je kleren zitten. Dus op dieet, maar ik wou ook niet mijn vriend bier missen, dus moest een oplossing vinden en zal niet ontkennen dat ik ook van een flink bord eten hou en daar kwamen de traditionele diëten mijn niet tegemoet en sporten als je meer dan 100 kilo weegt is ook al niet gezond. Dus dan maar de boekenkast open trekken en kijken wat de alternatieve voeding leer daar overschrijft. Al met al, vond ik het Montignac dieet, waar natuurlijk bier niet in past en toch daar van uit gegaan. Kon kiezen tussen de vetloze variant, of uitsluiten vetrijke producten eten en dat laatste is natuurlijk het meest smeuïg.
Wat je absoluut niet meer mag is : Brood, aardappels, toegevoegde suiker, of producten met zetmeel of wat voor meel dan ook. Dit is natuurlijk kort door de bocht, maar wat je wel onbeperkt mag eten is : Vlees, vis, eieren, kaas, groenten en fruit en mayo mag ook, als maar geen suiker en meel in zit en 80% olie. Je moet je wel in verdiepen in welke koolhydraten je wel mag en welke niet en als je in de super loop, de ingrediënten op de etiket nauwkeurig bestuderen of er geen suiker, glucose, stroop, dextrose en bindmiddelen van meel en wat voor rotzooi dan ook in zit. Je zou denken dat het ongezond is, maar in de ochtend eet je veel fruit, ‘smiddag kan je het ook op fruit houden, groenten en desnoods een omelet met kaas, spekkies en groenten en als je na je werk weer thuis bent lekker aan het bier om de avond te eindigen met een hele grote bak sla met allerlei groenten, daarnaast kan je de groenten ook roerbakken en natuurlijk Vlees.
En het mooie daar van is dat je niet aan bepaalde hoeveelheden hoef te houden, al eet je een kilo vlees, om maar wat te noemen. Dus onbeperkt eten, drinken en dat ook nog smakelijk. Je kan het als een grap zien en of het gezond is weet ik ook niet, maar zo als bij alles, geldt : Eet en drink met mate, maar het feit is dat je veel meer groenten en fruit eet en om eind te maken aan dit verhaal. In geen jaar tijd ben ik 25 kiloafgevallen door simpel het gescheiden eten van koolhydraten en vetten. Hier een site als je het boek niet wilt kopen, waar aardig de theorie staat beschreven en ongeveer welke ingrediënten wel of niet mag : De Vlam in de Pan en let wel op de Tabel van glycemische indexen van koolhydraten erg handig.
Vergeet het maar! Het RIVM vond vijftien geneesmiddelen in gezuiverd water. Het water uit de kraan is goed genoeg om de plee er mee door te spoelen. En je kan mijn niet vertellen dat het geen gevolgen heeft.
“Er zijn veel kwalen waarvan we de oorzaak niet kennen. Die zouden het gevolg kunnen zijn van dit soort vervuiling“, zegt Versteegh. De onderzoekers vinden dat er helemaal geen geneesmiddelen in drinkwater mogen voorkomen.
Dieren kunnen bij veel lagere hoeveelheden geneesmiddelen van slag raken dan mensen. Vissen kunnen van geslacht veranderen onder invloed van oestrogeen. Dat hormoon komt in rivieren en beken terecht via de urine van vrouwen die anticonceptiemiddelen slikken. Als er lange tijd kleine hoeveelheden antibiotica in de oppervlaktewateren komen, kunnen bacteriën resistent worden. Daar word ik niet vrolijk van en zeer verontrustend, dat we ongevraagd allemaal dingen binnen krijgen die schadelijk zijn voor je lichaam en los van het feit dat een mens 90% uit water bestaat. Dus voor mijn geen kraanwater meer en terug naar de bron (water) uit de fles dus, of prozac uit de kraan.
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het afvalwater van farmaceutische bedrijven zoveel medicijnen bevat dat vissen er mismaakt van worden. Op drie verschillende continenten blijkt de concentratie farmaceutische ingrediënten in het water alarmerend hoog is.trouw.nl
Het verhaal begint 6 jaar geleden, na mijn scheiding. Verdriet, eenzaamheid en ellende, ben ik aan bier gegaan. Maar om een lang verhaal kort te maken. Ik was flink dikker door geworden en dat gaat niet lekker in je kleren zitten. Dus op dieet, maar ik wou ook niet mijn vriend bier missen, dus moest een oplossing vinden en zal niet ontkennen dat ik ook van een flink bord eten hou en daar kwamen de traditionele diëten mijn niet tegemoet en sporten als je meer dan 