Verzadigde vetten toch niet veel invloed op hart en vaatziekten. Waarom bijna alles wat je al wist over ongezond voedsel toch niet klopt. Wetenschappers komen eindelijk steeds meer achter alle fabels die de voedingsindustrie ons met de paplepel heeft gevoerd. De conclusies uit 72 academische studies met in totaal meer dan 600.000 deelnemers en zetten het huidige voedingsadvies op zijn kop. En wat natuurlijk heel logisch klink: Het argument luidt dat we beesten voederen met koolhydraatrijke kost om hen vet te mesten. Waarom zouden die koolhydraten dan niet hetzelfde effect hebben op ons? Toch!? Lees het verder in demorgen.be
Tag archieven: Voeding
Wokken in olie uit riool
Chinezen doen dat gewoon. Behalve mensenhaar in het brood om het luchtiger te maken, drekken chinezen de riolen om zo goedkoop olie te maken om de eindjes aan elkaar te knopen. Maar het smerige is als je ziet hoe ze het maken en laat staan wat voor verontreinigen en zware metalen er allemaal in zit. Kijk en huiver hier onder anders lees het in het AD.nl
De 10 grootste fabels over reguliere voeding
De 10 grootste fabels en leugens over reguliere voeding: Eieren zijn ongezond. Verzadigd vet is slecht voor je. Iedereen moet granen eten. Het eten van veel eiwitten is slecht voor je botten en nieren. Voedsel met een laag vetgehalte is goed voor je. Je moet verspreid over de dag veel kleine maaltijden nemen. Koolhydraten moeten je voornaamste bron van calorieën zijn. Zaden rijk aan omega-6 en plantaardige oliën zijn goed voor je. Koolhydraatarme diëten zijn gevaarlijk. Vetrijk voedsel maakt je dik. Lees het verder op: ahealthylife.nl