Tag archieven: Dieet

Wetenschappelijk bewezen: Diabetes te genezen door gezond eten

Wetenschap bewijst dat zelf diabetes type 2 simpel is te genezen door een simpel en gezond dieet. Maar is dat niet wat de ”raw food” dieet al jaren beweert, dat ze in 30 dagen van je diabetes type 1 en 2 kunnen afhelpen, met in principe de zelfde dieet. Volkskrant.nl

Rauwe Voeding = Raw Food

Madbello gaat 100% rauw

Rauw voedsel eten. Wat de natuur van de eerste hand geeft, zonder dat het fabrieksmatig is bewerkt en gekookt. Zo als het van de plant komt in je mond, zo als vermoedelijke moedernatuur het bedoelt heeft (levende voeding).

Wat eet ik ? : Groenten, fruit en noten

Raw food-levensstijl: geen vlees, geen vis, geen zuivel. Alleen plantaardig voedsel en ook alleen maar rauw bereid of gedroogd in een speciale ’dehydrator’, die niet warmer wordt dan 40 graden Celsius. AD.nl

Waarom ? : De Pasen zijn zo killing geweest met zijn Bourgondische ontbijten, brunches en onbeperkte hoeveelheden avond eten dat ik op een verzadiging punt ben gekomen van lichamelijk vergiftiging en ongemak dat het beter is om stappen te ondernemen, met de gedachte dat het niet elke dag weekend kan zijn en een jaartje ouder word en zo wie zo een paar kilo kwijt wil.

Lees verder Rauwe Voeding = Raw Food

Sonja Bakker boek net zo goed als gratis voorlichtingsbrochure

Ik verzin het niet. Maar het boek en tevens het hele dieet van Sonja Bakker is net zo goed, om niet gelijk te zeggen dat het net slechter is dan een gratis voorlichtingsbrochure van het Voedingscentrum. Ja joh ! Ik lees ook wel eens op de site afdeling Humane voeding van Wageningen Universiteit 🙂 en zo als je ziet doen de universiteiten soms ook wel’s iets nuttig : Wageningen onderzoekt Sonja Bakkerdieet. In weinig worden komt het op neer dat het enige dat helpt is een intensieve training met de nodige begeleiding en voor de rest is het allemaal weg gegooid geld en de grafiek hier onder spreek meer dan 1000 woorden kunnen doen. Eet smakelijk.

gewichtsverlies_601