Tag archieven: Eten

Symptoombestrijding van Kanker

Daar kan ik mijn vaak zo kwaad over maken. Al die kanker stichtingen die geld binnen harken via dure TV, radio reclames en campagnes. Er word alleen maar geld ingezameld om aan symptoombestrijding te doen zonder de bron aan te pakken wat kanker veroorzaakt. Kanker is een moderne ziekte, maar gewoonweg ontkent dat het door al die chemische zooi komt, wat de meesten wel vermoeden maar wegwuiven en in ontkenning verder gaan.

Niet minder dan 6000 (zesduizend!) chemische stoffen worden gebruikt in plastic-, karton-, papier-, metaal- of glasverpakking. De Britse onafhankelijke vzw The Food Packaging Forum trof 175 gevaarlijke stoffen aan in verpakkingen. Stoffen die algemeen erkend worden als zorgwekkend omdat ze gelinkt worden aan kanker, afgenomen vruchtbaarheid, misvormde geslachtsdelen en verstoring van de hormonenhuishouding.

Bolognese Saus

Bolognese SausWat mij betreft is de Bolognesesaus de Italiaanse basissaus voor alles en nog wat. Behalve als saus voor op de pasta kan je het gebruiken voor op crostini, om pizza mee te maken, als soep, of als dipsaus. Eigenlijk is het recept voor ragu’ alla bolognese die ik van mijn Italiaanse tante uit Bologna heb afgekeken, alleen heb ik het naar eigen smaak aangepast met vooral minder gehakt. Meestal maak ik gelijk 10 liter er van en het grootste gedeelte vries ik het in kleine porties in, altijd handig voor als je geen zin hebt om uitgebreid te koken. Hier onder de benodigdheden voor ruim 4 personen op basis van Hollandse behoeftes, aangezien Nederlanders altijd meer saus dan pasta willen eten.

  • 1 of 2 middelgrote uien en 4 teentje knoflook fijn of grof snijden, dat in hete olie doen en even braden en ruim voor dat de knoflook bruin word, voeg 250 gr. spekreepjes, paar keer roeren tot het vet van de spek gaat smelten en 1/2 kilo gehakt aan toe met wat peper naar smaak toe.
  • 4 middelgrote penen fijn of grof snijden en 6 stengels bleekselderij dun in plakjes snijden en die gelijk toevoegen aan de halvegare gehakt en dat verschillende keren naroeren om de groentesmaak in het vlees te laten trekken.
  • En dan als laatste voeg je 4 of 6 bikken gepelde tomaten, gepureerd of grof laten naar smaak. Flink wat oregano toevoegen, minstens 4 eetlepels, alleen oregano en geen andere Italiaanse gemixte kruiden. Het geheel goed roeren, een flinke scheut olijfolie over de saus toevoegen en twee eetlepels Parmezaanse kaas overheen.
  • Als het begint te koken het vuur op zijn zachts zetten en minsten 2 uur laten sudderen tot het meeste vocht is verdampt en een smeuïge en hartige heerlijke saus overblijft.

Bolognese Saus

Lees verder Bolognese Saus

Hoe je pasta moet koken

Je doet het al je hele leven verkeerd: pasta bereiden. Dat is de vraag! Kijk en huiver naar de video, zelfs voor mij als een halve Italiaan zaten er een paar nieuwe componenten in. Voor het overige doe ik het goed, maar dat beetje kooksap aan de pasta toevoegen was voor mij nieuw en boter en olijfolie en de verse kruiden als laatste aan toevoegen is zeker een hele smeuïge tip die het extra smakelijk maakt, maar dat is met alles zo. Via brekend.nl