Categoriearchief: Voeding

Zwijgcode over Schadelijke Kleurstoffen Voedingsindustrie

De zwijgcode over schadelijke kleurstoffen in de voedingsindustrie. Lees en huiver, echt schokkend! Column van Leonard Freeke in Follow the Money (FTM.nl).

Doorbreek zwijgcode voedingsindustrie over schadelijke kleurstoffen. Niet zo zeer schokkend dat het schadelijk en zelfs kankerverwekkend is, omdat volgens mij dat al heel lang bekend was, maar meer omdat de voedingsindustrie lobbyt om het behoudt van deze goedkope chemische toevoegingen in het voedsel. En politici die ons zouden moeten vertegenwoordigen het gewoon toelaten.

”Tartrazine, Chinolinegeel, Zonnegeel, Azorubine, Ponceau en Allurarood met de volgende E-nummers E102, E104, E110, E122, E124 en E129. Die worden gewonnen uit koolteer (afkomstig van aardoliedestillaat) en naast levensmiddelen ook gebruikt in textielverf, muurverf, verf voor offsetdruk, vernis, plastics en kleurpotloden.

Volgens Europese wetgeving moeten deze kleurstoffen minimaal 85-90 procent pure kleurstof zijn en mag 10-15 procent uit andere stoffen bestaan, waaronder zware metalen zoals kwik en lood.”

Doorbreek zwijgcode voedingsindustrie over schadelijke kleurstoffen.

Crescentina

crescentina 05Crescentina is net zo lekker als patat. In Nederland ben ik het in winkels of bij de bakker niet tegen gekomen, zelfs niet bij de Italiaanse traiteur. Crescentina is gewoon gefrituurde brooddeeg en hoe simpel het is, smaakt verrukkelijk en super simpel en goedkoop om te maken en als je het onder de knie hebt kan je het in vele variatie bereiden. Als basis gebruik ik de beproefde recept om brood te bakken zonder te kneden die in geen 10 minuten klaar is.

Het deeg kan je met een ingevet broodmes in delen snijden. Je handen invetten is ook om tip om te zorgen dat het deeg niet al te veel aan je handen plakt. Je kan er kleine en grote pannenkoeken en dunne of minder dun maken, dus snij het deeg in de vorm die je wilt hebben, strooi meel op het aanrecht en met de deegroller maak je niet al te dunne pannenkoekjes. Even laten liggen, 10 a 15 minuten afhangend hoe warm het in de keuken is.

met deegroller aan het werk 474

Pak een pan en doe daar flink wat zonnebloemolie, genoeg om ze bijna onder te kunnen dompelen. Zet het vuur hard, doe een schijf ui in de olie, en als de olie gaat borrelen haal je de ui uit en je zet het vuur wat zachter, maar wel hard genoeg om de olie goed op temperatuur te houden. Pak je deeg en je doet het in de pan en je zal zien dat het deeg heel snel op gaat bollen en bellen maken. 3 minuten aan elke kant afhankelijk van de dikte en tot het een klein beetje lichtbruin word. Je kan ze ook krokant bakken, maar dan kan je ze niet dubbelvouwen. Uit het vet doe je ze in een bord met wat vellen keukenpapier. Je kan ze ook koud eten.

crescentina 05

Zo als ik eerder had geschreven zijn er vele variaties hoe je deze broodjes kan eten of bakken. Het lekkerste vind ik met verse geitenkaas, rucola en verse ham en dan dubbelvouwen of als het lukt door midden snijden en de crescentina vullen. In Italië eten ze het meestal met beleg, zonder beleg als ze net gebakken zijn ze ook niet te versmaden.

crescentina 02

Wat ook verrukkelijk is, is het deeg wat breder uitrollen. Plak ham, mozzarella of gewoon kaas, gepelde tomatensap uit blik, wat oregano op, dubbelvouwen en dichtmaken en dat ook frituren. Je weet niet wat je proeft, zo iets als een kruising van mini calzone en kaassoufflé. Maar in principe kan je van alles in doen wat je maar lekker vind.

Ik hoor het wel of het gelukt en lekker was. Alvast eetsmakelijk.

crescentina 03

Maar als je het liever op video ziet, in plaats van het te lezen, dan heb ik een volledige zelfgemaakte video op YouTube gezet met vele tips en tricks hoe je het beste resultaat kan krijgen. Plus vele voorbeelden van wat je er allemaal mee kan doen en maken: Snel Zelf Brood Bakken Zonder Kneden in beeld (how to do) Veel kijk plezier.

Basilicum plant van de Supermarkt

Basilicum 474Tip om ruim een halfjaar plezier te hebben van je basilicum plant en dagelijks genieten van zijn geur als je met je hand erdoor heen gaat. Wie koop het niet? Die leuke geurige kruide plantjes van de supermarkt. De meeste mensen houden die Basilicum plant in het oorspronkelijke potje waar ze het gekocht hebben, waardoor als je redelijk veel met basilicum werk de plat sowieso snel op zal zijn en geen genoeg blaadjes heeft om licht op te vangen en verder te groeien, ook omdat meestal de aarde die er in zit wel al zijn voeding heet gegeven en als geen ruimte is voor de wortel om te groeien, zal het ook niet in de lente en breedte groeien. De beste tijd om een basilicum plant te kopen is in het begin van de lente, omdat naar mijn ervaring de plantjes die je in de winter koopt in de regel na een paar weken het niet meer best doen en geen zin hebben om te groeien.

Naar gelang of je een veelgebruiker bent en laat staan als je van plan bent om verse pesto te maken, kan je het beste 2 a 3 van die plantjes kopen. En als je thuis bent is het beste om ze gelijk elk over te potten in een pot die minsten 2 a 3 keer groter is dan de oorspronkelijke en nog eens wat meer diepte hebben om verder wortel te schieten. Als je ze overpot zou ik ze wel in bemeste grond stoppen met een lange voedingduur. Wat de meeste mensen doen is het neerzetten op een leuk plekje in de vensterbank van de keuken, niets mis mee als het maar aan de zonnigstekant van je huis is. Dus het beste is een plek waar de hele dag de zon schijnt en achter glas om het tegen de nachtelijke temperaturen te beschermen.

Je zal zien dat na een paar weken van rust (niet plukken dus!), en bij zonnig en warm weer elke dag flink wat water geven, Je basilicum planten behoorlijk gaat groeien. Nu is de kunst om ze niet in de bloei te laten schieten. En dat doe je door de hoogste toppen af en toe te toppen en voor de rest kan je rondom van de grootste bladeren plukken om van alles mee te doen en maken. Je zal zien dat op een bepaalde punt ze zo groot worden dat je in principe meer hebt dan je wekelijks gebruikt en het door blijft groeien.

Basilicum 474

Maar helaas aan elke mooi begin komt ook een einde. Tegen de winter zal de basilicum plant op zijn top zijn, maar ook beginnen moeilijk te krijgen en proberen in bloei te schieten. Dan is het tijd aangebroken om een flinke voorraad pesto te maken, die je ook kan invriezen om de winter door te komen, aangezien er gaat niets boven zelfgemaakte pesto met eigen geroosterde pijnboompitten. Succes!

Basilicumplant tegen de winter na intensief te zijn geplukt.
Basilicumplant tegen de winter na intensief te zijn geplukt.

In de serie: Komische Huisvrouwen keukentips 😀