BM.. wat?!

Al altijd zijn mensen op zoek geweest naar iets wat hen een echte KICK geeft, want zo heeft een mens het gevoel écht te leven, niet?! Zo ontstond in de jaren zestig aan de Westkust van de Verenigde Staten het BMX´en (Bicycle Moto Cross), waarbij de “X” voor het Engelse “cross” (“kruisen”) staat. Het gaat dus om een variant van de motorcross, maar dan uiteraard met een fiets, vandaar wordt het soms ook “fietscross” genoemd ;-)! Deze extreme sport is een olympische sport geworden sinds de Olympische Spelen van Peking in 2008 en is dus nog een relatief jonge sport. Een belangrijke BMX´er, die de sport verder ontwikkeld heeft door het uitvinden van nieuwe tricks is o.a. Mat Hoffman, die op het hoogtepunt van zijn carrière bijna alle wedstrijden gewonnen heeft!

Tips en tricks voor het BMX´en

Het BMX´en kan men in verschillende disciplines onderverdelen, zoals bv. Dirt, Street, Park en Flatland. Afhankelijk van de discipline zijn er uiteraard ook verschillende soorten BMX fietsen. In het algemeen gaat het erom stunts uit te voeren met of zonder de aanwezigheid van obstakels. Het is dus een sport voor de stuntmannen onder ons ;-)! Bij “Dirt” springt men bijvoorbeeld over tafels of bulten met een schans en bij “Street” voert men stunts uit op straat door te “grinden” of door te springen op banken, trappen of andere obstakels. Bij deze disciplines maak je dus voor je tricks vooral gebruik van je omgeving, die er eigenlijk helemaal niet voor bedoeld is. Hoe innovatief is dat dan wel niet?! Bij de discipline “Park” gebruik je obstakels die ervoor gebouwd zijn om stunts op te doen, zoals bv. in een skatepark waar je je volledig kunt uitleven op jumpramps of miniramps. Bij “Flatland” heb je helemaal geen obstakels nodig, maar doe je gewoon je tricks op de begane grond.

Tegenwoordig zitten echter andere extreme sporten zoals skysurfen, parachutespringen, klimmen of bungeejumpen ook volledig in de lift, maar toch worden er steeds nieuwe soorten sporten uitgevonden. Ken jij bv. het Liquid Montaineering al? Ik zou dit niet onder “extreme” sport categoriseren, maar eerder “gekke” sport!

Fietsen - Foto (c) Bikester (63)

Ik ben geen mens

mad belloMaar ik zit in een menselijk lichaam. Dat was mijn inzicht in de meditatie van vanmorgen, een ochtend zo alle andere. De wekker gaat om 6:00 uur, doe de radio aan, eet wat, ga onder de douche, kleed me aan en kijk hoeveel tijd ik over heb. Meestal heb ik ruim een half uur om in alle rust te mediteren en de meditatie in zijn natuurlijk verloop te laten verlopen en meestal in 90% van de meditaties verloopt het zonder noemenswaardige gebeurtenissen en inzichten behalve een rustgevend en heldere geest. Maar vandaag had ik eigenlijk weinig tijd en dacht om de meditatie maar over te slaan om rustig naar mijn werk te kunnen gaan, maar een stemmetje in me zei: ”al is het maar 5 minuten is het beter dan niets”, dus toch even snel gaan mediteren.

En wanneer je het minst verwacht krijg een groot geschenk als kleine pakketjes die in je buik openploffen en gevoel van geluk vanuit de onderkant van je buik zo naar mijn hoofd stroomt. Het gevoel voor de gedachte en de gedachtes proberen in te grijpen om die sensatie te duiden, alleen jammer dat geen enkele woord dat gevoel kan beschrijven, het gevoel dat het goed is en je de hele wereld aankan omdat het gaat zo als het gaat en het niet uitmaakt, een blij gevoel dat het gewoon goed ziet en allesomvattende tevredenheid en rust.

Tja! Als de gedachtes gelijk gaan losbreken is dat gevoel snel weggeëbd, het is lastig om in dat gevoel te verblijven, het vergt veel concentratie om nergens aan te denken, er wat over te vinden en alles loslaten, maar zelf binnen tien minuten kan het dus gebeuren waar je niet zou verwachten. Een boodschap die niet in gedachtes is te vatten en meer weg heeft van een gevoel zonder woorden waar je weet dat het goed is. Meer is het niet, een schoudersteun om dit fysiek leven door te komen, een inzicht, in 5 minuten.