Even het nieuws lezen, Instagram checken, vervolgens nog wat YouTube-filmpjes bekijken en voor je het weet ben je weer een uur verder. We grijpen al snel naar onze smartphone als we even niets te doen hebben. Het lijkt wel een verslaving.

Kunnen we echt niet meer zonder onze smartphone?

De smartphone werkt als een magneet die we steeds naar ons toe willen trekken. Er is echter pas sprake van een verslaving als je smartphone-gebruik een negatieve impact heeft op je dagelijks functioneren. Het kan voor jezelf nuttig zijn om hier even over na te denken. Welke digitale alarmen heb je in het laatste uur gehoord? Pak je vaak je smartphone zonder te weten wat je erop gaat bekijken? Is dit het eerste en het laatste wat je doet op een dag? Check je voortdurend je berichten en ben je bang om informatie te missen?
Al deze acties hebben met elkaar gemeen dat er een drang is naar informatie. Deze informatie zorgt ervoor dat er dopamine vrijkomt in onze hersenen. Hierdoor raken we verslaafd en worden we obsessief om nog meer beloning of dopamine te krijgen. Het gevolg is dat we veel tijd spenderen op onze smartphone.
Het kan heel leuk zijn om digitaal actief te zijn.
Je kunt berichten sturen met je vrienden, lachen met een grappig kattenfilmpje of geld winnen terwijl je spelletjes speelt op https://onlinevideoslots.com/. Merk je echter dat je je vaak neerslachtig voelt? Dan kan het nuttig zijn om je digitale gewoontes aan te passen.

Negatieve gevolgen

Al dat getuur op schermen kan ervoor zorgen dat we minder vaak met elkaar afspreken, minder seks hebben en vaker eenzaam zijn. Onze smartphones zorgen ervoor dat we minder vaak contact hebben met onbekenden. Doordat we voortdurend digitaal beschikbaar zijn, gunnen we ons brein minder tijd om te rusten. Dit komt je creativiteit niet ten goede en er is ook weinig ruimte om diep na te denken.

Is een digitale detox echt nodig?

Het is bijna onmogelijk om te ontsnappen aan digitale technologie. Nochtans is vasten tegenwoordig helemaal in. Steeds meer mensen drinken een maand lang geen alcohol of stoppen voor een bepaalde tijd met het eten van vlees. Even stoppen met de digitale mallemolen kan zeker voordelen opleveren. Het brengt je meer rust en je voelt je meer verbonden met anderen.
Als je zo’n periode zonder smartphone inplant, is het wel belangrijk dat je je naaste omgeving even op de hoogte brengt. Zo niet, krijg je vaak het tegenovergestelde effect. Je gaat je dan angstig en gestresseerd voelen: ‘wat als mijn werkgever me dringend nodig heeft?’, ‘wat als ik niet op tijd antwoord op een bericht?’, enzovoort. Een digitale break kan deugd doen, maar bereid je wel even voor.

De grootste trend op het gebied van roken en blowen is de vaporizer. Nee, geen standaard e-sigaret waar je zoete vloeistoffen in stopt. Juist een hoogwaardig apparaat waar je wiet, hasj, kruiden of concentraten mee kunt verdampen. Waarom vapen? Het is stukken gezonder voor je, je kunt zelf bepalen welk effect je wil, je kunt er geld mee besparen en het kan allemaal vanuit je luie stoel. Beter, toch?

Gezonder dan roken

Het grootste voordeel van een vaporizer is dat het vele malen gezonder voor je is dan het roken van wiet, hasj, kruiden of concentraten. Bij roken verbrand je de rookwaren namelijk, waardoor er stoffen vrijkomen die schadelijk zijn voor je gezondheid. Voorbeelden van deze stoffen zijn teer, koolmonoxide en andere giftige stoffen. Als je gaat verdampen met een vaporizer heb je hier geen last van. Omdat je in plaats van verbranden, hete lucht door de wiet, hasj of kruiden laat stromen, komen alleen de werkzame stoffen vrij. Zo kun je stoned of high worden, zonder allerlei schadelijke stoffen binnen te krijgen. Voor vaporizer kruiden werkt dat precies hetzelfde. Ook voor de niet-stoner heeft het dus vele voordelen. Een vaporizer is op het moment ook één van de meest gebruikte tools om te stoppen met roken.

Bepaal zelf het effect

Als je een vaporizer gebruikt voor wiet of hasj, kun je zelf met het effect spelen. Er zitten namelijk allerlei stofjes in wiet, genaamd cannabinoïden, terpenen, flavonoïden en nog veel meer. Elk stofje heeft zijn eigen temperatuur waarop deze in werking komt of verdampt. Het mooie van dit verhaal: je kunt op bijna elke vaporizer de temperatuur handmatig instellen. Heb je zin in een milde high waarbij je nog wat kunt ondernemen? Dan is 160 graden al genoeg. Liever een lekkere ontspannen en lacherige high? Dan kan hij het beste op 180 graden. Tja, dan heb je natuurlijk ook nog de juiste temperatuur waarbij je goed stoned kunt worden. Daarvoor zet je hem op 205 graden of zelfs nog hoger! Het is aan jou. Waar heb je zin in?

Nooit meer draaien!

Naast de gezondheidsvoordelen en het zelf bepalen van het effect, brengt een vaporizer ook veel gebruiksgemak met zich mee. Je hoeft alleen maar een beetje wiet, hasj of kruiden in het apparaat te stoppen en je kunt gelijk een paar hijsjes nemen. Nooit meer draaien dus! Dit klinkt natuurlijk al fijn, maar wat veel mensen niet meteen beseffen is dat je hierdoor ook veel geld kunt besparen. Vloei, tip, grinder, tabak en ander draaigereedschap is gewoon niet meer nodig. Dat ga je op lange termijn merken in de portemonnee!

Welke Vaporizer past bij mij?

Er zijn heel veel verschillende vaporizers verkrijgbaar bij zowel offline- als online headshops. Ze worden vaak onderverdeeld in twee types: draagbare vaporizers en desktop vaporizers (voor op tafel). Ben je iemand die vaak onderweg is en dan ook iets wil roken / verdampen? Dan is de draagbare variant meer iets voor jou. Je hebt hele exclusieve modellen zoals de Zeus Arc GT. Hij is voorzien van alle gemakken en heeft zelfs 24 karaats gouden onderdelen die de luchtstroom verbeteren. Er zit wel een flink prijskaartje aan deze exclusieve apparaten. Ben je nog niet zeker van een vaporizer? Dan kan je beter voor een instapmodel / budget vaporizer gaan. De Zeus Smite bijvoorbeeld. Een heel gebruiksvriendelijk apparaat dat bij aanschaf niet gelijk een rib uit je lijf is.

Dan heb je nog de desktop vaporizers voor op de keukentafel. Deze zijn vaak enorm geavanceerd en voorzien van alle mogelijke features. Ook deze zijn er in verschillende prijsklassen. Je kunt het zo gek maken als je zelf wil. Wanneer stap jij over op vapen?

In een dag kan je leren DJ’en. Het is geen raketwetenschap en de basis is erg simpel als je ziet hoe het werkt. Een muzikaal gevoel en liefde voor muziek zijn meegenomen, met de techniek van tegenwoordig die in een dj-controller, dj mixer en de software die meestal bij elke dj-controller en mixer word meegeleverd, heb je aan een dosis enthousiasme genoeg.
druk de knop:

1. ”Sync”
2. ”Q” (quantize)
3. ”key”

In. En niets kan er meer mis gaan. Wat niet wil zeggen dat het altijd handig is als je de nodige skills onder de knie hebt, zoals beatmatchen, voor het geval het echt mis gaat, of dat je moet draaien op een andere dj-controller van een ander merk waar al die opties niet aanwezig zijn, of je Cue points niet worden herkend op een andere controller. Het fijnste is natuurlijk als je altijd op je eigen vertrouwde controller en mixer te gebruiken, zoals een gitarist altijd zijn favoriete gitaar zal willen gebruiken, en zoals bij gitaar spelen, zal je thuis veel moeten oefenen als je meer dan de basis wilt presteren en boven het gemiddelde wilt uitstijgen.

Met de techniek van tegenwoordig die steeds goedkoper word, is de ”sky is the limit” een achterhaald begrip. Aangezien je in principe geen beperkingen meer hebt, de enige beperking is misschien je fantasie. Een plaatje achter elkaar mixen en afspelen, dat is de kunst niet, je moet wel weten wat je achterelkaar wilt spelen, en of het wel bij elkaar past. desondanks dat 2 verschillende tracks (song’s) de zelfde key hebben, wil niet zeggen dat ze ook daadwerkelijk bij elkaar zouden kunnen passen, hoewel met de filters en effecten die op elke dj-controller en mixer zitten, kan je praktisch elke nummer in welke key dan ook in elkaar mixen, mooi is wat anders, dus belangrijk voor je gaat draaien is dat je thuis je huiswerk hebt gedaan.

Het beste is altijd gelijk eerst een workshop volgen. Het liefst een op een, waar de DJ je precies kan laten zien hoe, zo’n dj-controller ongeveer werkt, dat is al het halve werk, en op Youtube zijn er zat demonstratie video’s hoe bepaalde technieken werken. Wat ook handig is, als je de nodige internet en computer skills hebt, omdat je zal veel gebruik maken van je hardware die aangesloten is op je laptop of computer, en te maken hebt met alle software die je moet activeren via inschrijving, en het hoeft maar een vinkje verkeerd te staan in je setup, waardoor je geen geluid hoort, of je niet weet in welke map in je laptop je set die je opgenomen hebt is weggeschreven, om maar wat te noemen.

Maar het eerste begin je met het uitzoeken van de nummer die je wil draaien. Die laad je in je dj-controller, of laptop, Je laat het dj programma alle tracks scannen, waardoor je kan zien of de bpm. (beats per minuut) een beetje overeenkomt en de key, dat is de muzikale sleutel, of een song in E mineur is, of A mineur, dan kan je ongeveer zien of de tracks niet gaan vloeken, zoek maar op internet naar”How do you use harmonic mix?” kan je zien welke akkoorden en sleutels het beste bij elkaar klinken. En dan natuurlijk gelijk uitproberen welke tracks je het beste achter elkaar klinken, waardoor je kan bepalen in welke volgorde alle nummers het best zou kunnen afspelen. En de rest komt van zelf als je elke dag oefent met passie en liefde voor muziek.