Trainingsprogramma. Als je boven de 30 bent wil je het misschien eerst even wat kalmer aan doen en het wat opschroeven als je conditie verbetert. Pas op, voor sommigen kan dit een te grote inspanning zijn. Raadpleeg altijd eerst uw arts alvorens trainingsprogramma te beginnen !! SCROLL NAAR BENEDEN… Lees verder Gymnastiek voor boven de 30→
Spelen met vuur doe je als je negatief uitlaat over de Islam en laat staan als je Mohammed de profeet afbeeld als een varken, maar vandaag gaan we echt met vuur spelen, met de vraag hoe hij het doet ? Met vele dank aan Inanna.Zap en ook leuk is om te zien hoe Joran, Peter & Patrick met elkaar dansen.
